Energie jara a jarní rovnodennosti

Uplynulých několik dní můžeme cítit, jak jaro prostupuje přírodou, která se postupně probouzí. Dny se stávají delšími, sluneční paprsky nabývají na síle a příroda se postupně dává do pohybu.

"Tři jarní měsíce znamenají rozbití starého a vytvoření nového. Nebe a Země společně plodí život a deset tisíc věcí začíná vzkvétat."

- Velké pojednání o regulaci ducha pomocí čtyř ročních období (四氣調神大論)

Čínská kultura vítá jaro jedním z nejvýznamnějších státních svátků, jež zde nazýváme "Čínský nový rok". V souladu s rytmem přírody neslavíme nový počátek a nový rok v lednu, tedy nejhlubším přírodním útlumu, ale o něco později, s příchodem jara. Začátek oslavy jara se řídí lunisolárním kalendářem a připadá tak na druhé novolunní od zimního slunovratu. Oslava trvá 14 dní a končí za úplňku pouštěním lampionů štěstí.

Čínský znak pro slovo jaro, dnes chun 春, je jeden z mála znaků, jež má svůj základ v piktogramu. Původní piktogram znázorňoval jaro jako slunce pod stromem s trávou nahoře (viz. rozbor). Už samotná interpretace znaku nám prozradí mnohé: Jaro je yang (zobrazeno ve slunci), je obdobím růstu (dřevo - nejen jako znak ale i jako element) a přináší život (tráva).

V tradiční čínské medicíně i čchi-kungu často mluvíme o jaru jako o počátečním ročním období. Jaro přichází poté, co se energie přírody začne probouzet z hluboké , temné a transformační yinové fáze, tedy období zimy.

Energie jara

Zima nám přináší období útlumu, zatímco jaro přináší probuzení, nový cyklus, nový den. Jaro je ideálním časem pro formování a uvádění do chodu našich vizí a plánů, čas otevření se novým perspektivám i manifestacím budoucího života.

S jarem sílí yangová energie, a spolu s plány a vizemi uvádíme do chodu i naši vnitřní energii. Čím jsme starší, tím více se nám vyplatí udržet na jaře soustředěnost, abychom mohli sílící energii vynaložit vhodným směrem (a díky tomu omezit plýtvání silami).

Po fyzické stránce je jaro obdobím otevírající příležitost nejen pro obnovu těla skrze detoxifikaci (s citem!), ale i skrze posílení šlach a pojivových tkání. Po energetické stránce procházíme jakýmsi dílčím restartem našeho energetického systému, jež nám umožňuje opětovně nastartovat sezónní cyklus.

Jarní čchi-kung

Může být vhodným a stále jemným a citlivým restartem pro naše tělo, nervový i energetický systém po hluboké zimě. Zkusit můžete jedno z našich videí.

https://www.youtube.com/watch?v=PVhSlF_0l0w

Jarní rovnodennost

Rovnodennost je silným momentem, jež nastává dvakrát v roce. Je magickým dnem, kdy se polarity yin a yang dostávají do rovnováhy a den je stejně dlouhý jako noc. Rovnováha, harmonie, vyváženost jsou v přírodních naukách napříč světem ceněnými kvalitami. Tradiční čínská medicína praví, že zdraví můžeme dosáhnout jakmile dosáhneme rovnováhy mezi yinem a yangem.

I v přírodě můžeme pozorovat, že vše tíhne k harmonii a rovnovážnému stavu skrze proměnu. Každý den můžeme pozorovat jemný pohyb adaptace mezi ránem a večerem, od léta do zimy, od emoce k emoci. To vše jsou energetické proměny a jedny z mnoha manifestací Qi (čchi), všeprostupující vitální energie. To, jakým způsobem jíme, dýcháme, spíme, myslíme i interagujeme s okolím formuje dynamickou proměnu Yinu a Yangu uvnitř nás.

Jen tak si sednout a zameditovat, nebo třeba i jen zhluboka zadýchat a porovnat divoké jarní myšlenky může být úplným balzámem pro naši duši i tělo (meditaci najdete níže). Využijme Slunovrat a jemu blízké dny, abychom se postupně vrátili sami k sobě, do svého nitra. Ukotvili se v harmonii, odkud mohou následně vznikat nové nápady, vize a plány. Do momentu stability, kdy věci mohou projevit svůj smysl a další cesta se začne odvíjet před námi.

Krásné jaro moji milí, nechť je přicházející jaro laskavým pohlazením nám všem,

Vaše Marti

Drobná poznámka na závěr :) Nikdo nám neříká, že musíme držet naše plány zkrátka po zbytek roku, nikdo nás nenutí jednat v souladu s přírodními cykly. Obvykle je ale mnohem jednodušší plavat po proudu řeky, než se s ním prát. A právě to nám umožňuje nejen znalost, ale i nacítění si rytmu roku - plavat po proudu a "pošetřit" nějaké síly, jež by nám později v životě mohly chybět.