Často se mě ptáte na vzájemný vztah mezi meditací, čchi-kungem a bojovým uměním versus tchaj-ťi. Je to to samé? Jak se to liší? Jaký je...

Také máte léto spojené s pohodou, sluníčkem, válením se venku, dovolenou a odpočinkem? Ráda Vám léto zpříjemním několika nápady na...

Stalo se Vám někdy, že jste odcházeli z tréninku s hodně bolavýma nohama? Bolest nohou (svalů, ne kloubů) je součástí cvičení taijiquan....