top of page

Čchi-kung

60 minut cvičení pro zdravé a pružné tělo, hluboký dech a klidnou mysl.

1 ho
Zkuš. lekce zdarma
Na Valentince 13 - Malý sál |Na Valentince 13 - Velký sál

Popis služby

Pravidelný pondělní kurz zaměřený na cvičení Čchi-kung a protahování je vhodný jak pro pokročilé studenty, tak pro úplné začátečníky. Kapacita je max 12 osob, každá lekce trvá 60 minut. Kurz můžete zakoupit s jedním z našich čtvrtletních balíčků kurzovného „Základní kurzovné“ nebo v kombinaci s dalšími kurzy v rámci balíčku „Super kurzovného“. Minimální kapacita kurzu je 5 osob. Váháte? Přijďte si vyzkoušet první hodinu zdarma a až po první lekci se rozhodněte, zda je cesta dechu a protažení právě tou Vaší cestou a zda si kurz uhradíte. Určitě se můžete těšit na pohodovou atmosféru, odpočinek spojený s pohybem a úplné zklidnění mysli. Vše v rytmu dechu a jemných pohybů. Těšit se můžete na individuální přístup lektorky ke každému studentovi, což umožňují malé skupinky účastníků. Pomůžeme Vám individuálně rozvíjet a kultivovat Vaše dovednosti. Společně budeme postupně budovat důvěru ve vlastní tělo skrze pohyb. Kdy můžete kurz navštívit? Pondělí 19:30 - 20:30 - Orgánový Čchi-kung a meditace, Marti Středa 17:00 - 18:00 - Čchi-kung, Ondřej Čtvrtek 17:00 - 18:00 - Čchi-kung, Marti Pátek 10:00 - 11:00 - Čchi-kung pěti prvků, Marti Co kurz zahrnuje? - poznáme různé dechové techniky - seznámíme se správným držením těla - posílíme oslabené partie - naučíme se protáhnout bez zbytečného napětí - ochutnáme sestavu čchi-kung jako základ pro další cvičení a rozvoj - hlouběji se zaměříme na vnitřní pohyb v rámci jednotlivých pohybů a struktur - dozvíme se něco z pozadí čínského myšlení a tradiční čínské medicíny - představíme si koloběh roku v rytmu 5 elementů Pondělí je báječný den pro nabrání potřebného klidu a síly pro zvládnutí celého týdne, tak neváhejte a přijďte si s námi zacvičit! Při rezervaci, prosím, vždy zvolte "zkušební lekci zdarma" bez které není možné pořídit kurzovné. Těšíme se na Vás!


Nadcházející služby

Zdá se, že se objevily technické potíže. Obnovte stránku prosím nebo to zkuste později.

Kontaktní údaje

  • Na Valentince 13, Prague 5-Smíchov, Czechia

    +420737620428

    martina.taiji@gmail.com

  • Na Valentince 3, Prague 5-Smíchov, Czechia

    +420737620428

    martina.taiji@gmail.com


bottom of page