Seminář "Jarní čchi-kung"

Popis služby

Seminář je vhodný pro úplné začátečníky i pokročilejší studenty, kteří chtějí ochutnat krásu prastarého čínského cvičení Čchi-kung. Budeme se zabývat vedením energie v rámci čchi-kungových forem i v rámci navíjení hedvábného vlákna, na které tentokráte nahlédneme jako na pomyslný můstek mezi cvičením tchaj-ťi a čchi-kungu. Seminář je vhodný pro úplné začátečníky, kteří si cvičení přejí třeba i jen vyzkoušet, či pro pokročilejší studenty, kteří se těší na zopakování základů a rozšíření základních pohybů o pokročilejší techniky. Seminář se bude konat o státní svátek ve čtvrtek 8.5.2025 od 10:00 do 12:30 hodin u nás v Taiji Studiu Na Valentince 13, Praha 5 a bude probíhat pod vedením naší Marti. Počet účastníků je maximálně 12 osob. Cena semináře je 490Kč/os pro naše studenty a 590Kč/os pro příchozí zvenku. Hlásit se můžete prostřednictvím e-mailu martina.taiji@gmail.com či přes formulář níže. Co Vás bude na semináři čekat? - Základní dechové techniky - Čchi-kungové prvky pro element jara - fyzicky poměrně klidová část cvičení, vnitřně však budeme jemně plynout - zopakujeme si nejen pravidla pro cvičení jednotlivých pohybů, prohloubíme i vlastní dechovou praxi v sepjetí s pohybem a postupně se ,dle možností přesuneme až k vedení energie tak, aby cvičení bylo pohlazením na duši i na těle. S sebou nezapomeňte: - pohodlné oblečení - mikinu a lehkou bundičku (třeba bude krásně a půjdeme na chvíli cvičit ven, či necháme okna dokořán) - obuv na cvičení (na cvičení venku i vevnitř) - poznámkový blok a psací potřeby (ať si pohyby můžete třeba zakreslit pro domácí cvičení) Jako vždy, pokud máte nějaké dotazy, ptejte se rovnou v průběhu semináře, ať už podle nových poznatků můžete rovnou cvičit! Malé občerstvení bude! :) Nenechte se odradit, všichni to hravě zvládnete a rozšíříte si obzory! V případě deštivého či chladného počasí budeme cvičit uvnitř. Jako vždy, kapacita míst je omezená, abych se Vám mohla 100% věnovat. :) Těšíme se na Vás a na společné cvičení, Vaše Marti a tým Taiji Studia