top of page

Jarní pobyt "Radost z pohybu"

5.-7.4.2024; Lokalitu upřesníme, max 2 hod od Prahy

  • Začíná 5. 4.
  • 5 000 českých korun
  • Potvrdíme do konce ledna

Volná místa


Popis služby

Druhý jarní pobyt pro všechny tchaj-ťi nadšence v termínu 5.-7.4.2024 S jarem je vhodný čas na formování snů a spřádání nových plánů. Je to dynamický a radostný čas spojený s energií nových začátků. Pojďme si společně užít tento čas a sdílet radost z jemného pohybu! Časově: 5.4.2024 až 7.4.2024 Lokalita: Dojezdová vzdálenost od Prahy (potvrdíme co nejdříve) Pobyt zahrnuje: ubytování, stravu 3xdenně, tělocvičnu, pravidelné cvičení (alespoň 3x denně, lekce strukturované dle Vaší pokročilosti), teorii, večerní povídání a celkově společný pohodový čas! S sebou: oblečení na cvičení uvnitř, zároveň ale i věci na cvičení venku (měli bychom mít možnost cvičit venku i vevnitř) - tedy obuv na ven, mikinu, bundu a ideálně teplé kalhoty - ať je vám dobře a pohodlně i v případném větrném počasí. Víkend věnujeme jako vždy sami sobě. Nicméně zatímco v rámci podzimu se snažíme o návrat ke kořenům, sobě samotným a o celkové zklidnění (zazimování), na jaře se budeme snažit si cvičení užít a posupně rozproudit energii v našem těle, probudit se ze zimního spánku a postupně zkusit načerpat energii pro nové začátky. Čeká na nás pestrý program: • Dýchání. meditace, čchi-kung • Navíjení, 13 a 74 forem • Jarní protažení těla, charakteristika jarního cvičení • Taiji se zbraněmi a taiji ve dvojicích • Automasáže a péče o tělo po cvičení • Prostor pro dotazy či vyzkoušení nových věcí Cvičením a jeho jednotlivými částmi Vás s láskou a radostí provede Martina Slabá. Cvičení budeme mít rozděleno do několika bloků v průběhu dne a každý trénink bude rozdělen podle pokročilosti. Můžete odcvičit vše, nebo jen to, na co se cítíte. Nikdo vás nebude do ničeho nutit. Naopak budu ráda, když si zacvičíme všichni radostně! Termíny pro přihlášení i zálohu dáme vědět nejpozději do konce ledna, stejně jako konečnou cenu, uvedená cena je pouze orientační. Prozatím si alespoň rezervujte čas a můžete se začít těšit! :) Jakékoliv dotazy směřujte na Marti Slabou přes e-mail martina.taiji@gmail.com či na tel. 737 620 428. Těším se na Vás a na společné cvičení, Marti


Nadcházející služby


Kontaktní údaje

+420737620428

martina.taiji@gmail.com

Vypůjčené prostory Lidická 10, Prague 5-Smíchov, Czechia


bottom of page