Service Description

Pravidelný páteční kurz zaměřený na cvičení Čchi-kung a protahování v čase 18:00 - 19:00 je vhodný jak pro pokročilé studenty, tak pro úplné začátečníky. Kapacita je max 10 osob, každá lekce trvá 60 minut a vede ji Martina Slabá. Přihlásit se můžete na e-mailu martina.taiji@gmail.com nebo prostřednictvím formuláře níže. Do kurzu se můžete přidat v jeho průběhu. Začínáme 7.4.2023 a končit budeme 23.6.2023. V návaznosti na to, kam dojdeme a co Vás bude nejvíce zajímat, pro Vás v novém roce samozřejmě rádi připravíme návazný kurz. Minimální kapacita pro otevření kurzu je 5 osob. Váháte? Přijďte si vyzkoušet první hodinu zdarma a až po první lekci se rozhodněte, zda je cesta dechu a protažení právě tou Vaší cestou a zda si kurz uhradíte. Určitě se můžete těšit na pohodovou atmosféru, odpočinek spojený s pohybem a úplné zklidnění mysli. Vše v rytmu dechu a jemných pohybů. Částku za kurz můžete následně uhradit v hotovosti před začátkem kurzu nebo na bankovní účet 5836592002/5500 (do poznámky, prosím, uveďte své příjmení a název kurzu). Jak náš kurz vypadá? Malá skupinka studentů umožňuje individuální přístup lektorky ke každému studentovi a tím individuálně rozvíjet a kultivovat Vaše dovednosti. Společně budeme budovat důvěru ve vlastní tělo skrze pohyb. - poznáme různé dechové techniky - seznámíme se správným držením těla - posílíme oslabené partie - naučíme se protáhnout bez zbytečného napětí - ochutnáme sestavu čchi-kung jako základ pro další cvičení a rozvoj - hlouběji se zaměříme na vnitřní pohyb v rámci jednotlivých pohybů a struktur Páteční cvičení bylo vždy mé oblíbené. Pátek je skvělý den pro nabrání potřebného klidu a sil, abychom si mohli plnými doušky vychutnat víkendové volno. Tak neváhejte a přijďte si s námi zacvičit! Těším se na Vás, Vaše Martina a tým Taiji Studia

Contact Details

• Lidická 10, Prague 5-Smíchov, Czechia

  +420737620428

  martina.taiji@gmail.com