MartinaTaiji14. 8. 2023Minut čtení: 3Stání v postojích aneb proč posilovat nohy?Možná si mnohdy říkáte, proč stát postojích, k čemu takové cvičení je a zda za to ta úvodní bolest vůbec stojí? Možná je dobré toto...
MartinaTaiji2. 1. 2023Minut čtení: 3Jak si vybrat ten správný kurz?V Taiji Studiu pro Vás máme na výběr z řady kurzů různých pokročilostí. Často se mě ptáte, co můžete kde čekat a čím se kurzy liší, či...
MartinaTaiji11. 10. 2022Minut čtení: 4LÉČIVÁ SÍLA TAIJILéčivá síla tai-chi a jak to s ní vlastně je? Je tai-chi opravdu tak léčivé, jak se u nás na západě říká? Má to nějaké podmínky? Co je...
MartinaTaiji5. 5. 2022Minut čtení: 4Jak na bolavé nohy?Stalo se Vám někdy, že jste odcházeli z tréninku s hodně bolavýma nohama? Bolest nohou (svalů, ne kloubů) je součástí cvičení taijiquan....